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実年齢より身体年齢！…見た目の印象が若ければマイナス10歳だって夢じゃあらん。
でもアンチエイジングは化粧品やメイクだけでできるものではあらん。
アンチエイジングにええと言われる食事を摂っても、きちんと内臓で消化吸収されてこそはじめて効果があがるものじゃし、また表面的に高い美容液を塗っても細胞が傷んでいて吸収する力がなかったり、身体をサビつかせる活性酸素を発生させる飲酒や喫煙なんかの習慣があったりでは効果はなかなかあがらん。
また高価な美容成分が浸透したとしても、顔の表情筋によるたるみはなかなか改善はしないもの。
身体と同様に表情筋も毎日運動をして鍛えることでリフトアップした若々しい顔が取り戻せるのじゃ。
アンチエイジングとは何か？を正しく理解し、効果をあげるためにはわしの身体を老けさせサビつかせる原因を知り一時的なものじゃない継続的な対策を立とることが必要じゃ。
表面的な若さを求めるだけではなく、わし自身が老化を加速していないかどうか生活習慣や食生活なんかを見直し改善し、内臓、肌、髪なんかすべてを含めて全身のアンチエイジング対策を考えることが大切じゃ。
また、最近では病気を見つける通常の人間ドックとは異なる、加齢の状態や活性酸素によるダメージ度を測定するアンチエイジング専門のドックもあるんじゃ。
最近なんとなく顔のハリがなくなってきた、身体が重くなってきた、白髪が増え始めた…歳だなあ～と実感する症状は個々に違いるが、仕方ないと諦めたり、気にしない！と見て見ぬふりをしないで血液、ホルモンバランスなんか細かいレベルで加齢度を知ることができるアンチエイジングドックで、わしの身体と向き合って対策を立とるのもええ方法じゃろー。